Il suo percorso nello yoga è iniziato dopo anni dedicati alle Arti Marziali, in particolare al Tai Chi e all’Aikido, disciplina di cui è diventata anche insegnante. La sua prima lezione di yoga non è stata amore a prima vista: è stata impegnativa, ma ha acceso una curiosità che si è trasformata in una passione capace di cambiarla profondamente.
Lo yoga le ha insegnato ad ascoltarsi, a crescere e ad affrontare la vita con più forza, equilibrio e flessibilità. Da lì è nato il desiderio di condividere questo percorso con altre persone.
È insegnante certificata di Ashtanga Yoga e Hatha Yoga (RYS 200h), con formazione avanzata RYS 300h. Continua a studiare con insegnanti di riferimento in Italia e all’estero e torna regolarmente a Mysore, in India, per approfondire la pratica.
Crede che lo Yoga sia uno straordinario strumento di benessere e trasformazione. In shala, il suo obiettivo è accompagnare ogni praticante a scoprire il proprio percorso, nel rispetto del corpo, del respiro e dei propri tempi.
Presso Oniria tiene le lezioni di Ashtanga Yoga e Hatha Flow.