Hatha Yoga

2023-10-17T15:49:51+00:00

Il termine “Yoga” proviene dalla radice sanscrita yuj, che significa “aggiogare, unire, legare insieme” (di cavalli o carro), e ricorre particolarmente nel Rg-Veda (il più antico libro sacro indiano) e in molti altri

Yoga Soft

2024-02-13T16:49:39+00:00

Lo Yoga Soft è Hatha Yoga declinato in modalità soft, leggera. Ogni postura può essere presa e poi sciolta in diversi modi. Nello Yoga Soft, sia i passaggi di presa della postura, sia

Yoga Dinamico

2022-03-01T14:50:27+00:00

Lo Yoga Dinamico è Hatha Yoga declinato in modalità dinamica. Ogni mese si lavora su una postura e di lezione in lezione vengono proposte diverse varianti fino ad arrivare, quando possibile, alla postura

Tai Chi

2023-10-17T15:54:44+00:00

TAI CHI – cos’è? È spesso descritto come “meditazione in movimento”. È un’arte di origine orientale che coinvolge sia la mente che il corpo dando un profondo benessere all’organismo. C’è molto di più nel

Kundalini Yoga

2018-06-29T15:34:36+00:00

Secondo gli insegnamenti di Yoghi Bhajan “Il Kundalini Yoga è chiamato lo yoga della consapevolezza, la persona arriva a conoscere il proprio completo potenziale. Ognuno ha un potenziale ignoto già presente dentro di

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