3, 2, 1, … pronti per baciarvi sotto il vischio? Cioè, baciatevi sempre, ma a Capodanno fatelo ancora di più! Questa romantica tradizione risale a una leggenda celtica sulla dea Freya, protettrice degli innamorati. Dunque, che
È Natale ogni volta che sorridi a un fratello e gli tendi la mano. È Natale ogni volta che rimani in silenzio per ascoltare l’altro. È Natale ogni volta che non accetti quei principi
E io che ogni tanto mi chiedo se continuare a scrivere la newsletter o se ormai ha fatto il suo corso: in ottobre mi sono permessa di bigiare l’appuntamento mensile (assente più o meno
La tua migliore amica compie gli anni? E' l'onomastico della mamma che sai che ci tiene un sacco? Si avvicina inesorabile l'anniversario di matrimonio e sei nel panico da zero idee come ogni anno? Il tuo
L’estate ce la siamo goduta tutti, eccome. Ma, per quanto mi riguarda, l’idea del rientro zeppo e zuppo di novità porta con sé una ventata di vitalità effervescente che non vedo l’ora di veder
Gli yogin digiunavano in giorni particolari chiamati EKADASHI, 11 giorni dopo la luna piena o la luna nuova. Il digiuno dura 24 ore, durante le quali si assumono solo aria e acqua. Il giorno
Jala Neti è una delle antiche tecniche yoga di pulizia e purificazione del corpo e dei canali energetici. Si tratta in sostanza di una sorta di irrigazione nasale: utilizzando un contenitore apposito, chiamato Lota, si
