Buongiorno!

A quasi un mese dalla riapertura della stagione, vi scrivo con la ormai solita gratitudine di questo periodo perché, ancora dopo tanti anni, non posso fare a meno di emozionarmi nel constatare quanto sia bella e preziosa la grande famiglia di Oniria.

Il calendario delle lezioni è sostanzialmente confermato; ci sono posti disponibili per la lezione nella pausa pranzo del martedì, mentre la classe del venerdì sera, dopo alcune vicissitudini, al momento è in standby: se siete interessatə, è il momento di farvi avanti, mancano pochi partecipanti per farla partire.

Vi ricordo che la classe di Meditazione e Prāṇāyāma del martedì alle 19.50 è libera per tuttə gli iscrittə ai corsi, e che tutte le classi si possono seguire anche online.
Dunque, che prediligiate la concentrazione e l’impegno misurato dello haṭhayoga, la quieta centratura della meditazione, o l’allenamento intenso dello yoga dinamico, ne abbiamo per tutti i gusti 🙂

Ma non ci fermiamo qui: da giovedì 24 ottobre alle 10.30 partirà un nuovo corso di Ginnastica postulare dinamica con Yvonne Gorrara, già conosciuta e amata a Legnano come insegnante di danza e terapeuta del metodo Bertelè. Alla pagina del sito https://www.oniriayoga.it/oniria-attivita/ginnastica-postulare-dinamica/ trovate tutte le informazioni utili, le iscrizioni sono aperte!

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Con largo anticipo (ma ci tengo tantissimo e ve ne parlerò un sacco nei prossimi tempi), vi annuncio che Domenica 26 gennaio, indicativamente dalle 9 alle 13, Oniria avrà finalmente il piacere di ospitare Silvia Patrizio, mia amica, sorella, pezzo di cuore e partner in crime :-), nonché professionista inestimabile per il suo contributo agli studi sullo yoga.
Moltə di voi ci hanno già viste all’opera insieme, alla scuola di formazione e nei seminari estivi, ed eccoci anche a Oniria per proporvi una mattina teorico-pratica di haṭhayoga intrecciato con riflessioni su filosofia, testi e momenti salienti della storia dello yoga.
Vi darò maggiori informazioni a tempo debito, ma potete già cominciare a prenotarvi per assicurarvi il posto. Saremo anche online.

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Le prossime lune

LUNA PIENA: 17 ottobre
LUNA NUOVA: 1 novembre

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I Doni di Madre Natura nei mesi autunnali

FRUTTA DI STAGIONE        
arance, cachi, castagne, clementine, kiwi, limoni, mandaranci, mandarini, mele, melograni, pere, uva

VERDURA DI STAGIONE
bietole, broccoli, cardi, carote, cavolfiori, cavoli, cipolle, finocchi, lattughe, melanzane, patate, peperoni, porri, radicchi, ravanelli, sedani, spinaci, topinambur, zucche

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Un abbraccio autunnale, e tanto affetto!

Cecilia
e lo staff di Oniria