Attenzione: newsletter che richiede calendario e matita per prendere appunti alla mano!

Parto subito con le informazione di servizio, quelle meno divertenti ma non meno necessarie.

Questa settimana chiudiamo solo venerdì 8 dicembre per il giorno dell’Immacolata, mentre giovedì 7 le lezioni si svolgeranno regolarmente.

La chiusura per le festività natalizie invece seguirà come sempre il calendario scolastico, e cioè da sabato 23 dicembre a domenica 7 gennaio: tutti i corsi riprenderanno da lunedì 8 gennaio.

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Anche se lo Yoga ci insegna a stare nel presente, qui trabocca l’entusiasmo e noi abbiamo già preparato un super ricco calendario di iniziative per il 2024: ve le riporto con le informazioni di base, in attesa di maggiori dettagli, così cominciate a tenervi liberə 🙂

Domenica 7 gennaio
Gita/pratica di Tai Chi Chan a Castell’Arquato
Condotto da Alberto Vanni e Ilaria Fiora

Domenica 28 gennaio, dalle 9.30 alle 12.30
Seminario di Yoga: la sequenza di mezzogiorno
Condotto da Cecilia Mari
 
Domenica 11 febbraio, dalle 10 alle 13
Seminario di Hatha Yoga: dall’esperienza del radicamento all’apertura dell’area del cuore
Condotto da Antonella Caso
 
Domenica 3 marzo, dalle 9.30 alle 17.30
Seminario di Yoga: il senso della pratica Yoga, ieri come oggi
Condotto da Claudio Conte
 
Domenica 24 marzo, dalle 10 alle 12
Pratica condivisa di Yoga: Surya Namaskara, il Saluto al Sole
Condotto da Cecilia Mari
 
Domenica 21 aprile, dalle 9.30 alle 12.30
Seminario di Yoga: Yoga per il risveglio delle energie
Condotto da Cecilia Mari
 
Domenica 12 maggio, dalle 10 alle 13
Seminario di Yoga dinamico: danza-Yoga
Condotto da Antonella Caso
 
Da giovedì 27 giugno a domenica 30 giugno
Seminario residenziale di Yoga: Yogasūtra, un ‘filo’ che intreccia la pratica Yoga
presso Miri Piri (PC)
Condotto da Cecilia Mari e Silvia Patrizio

Tutti i seminari sono a numero chiuso ed è necessaria la prenotazione: sapete che alcuni vanno a ruba, quindi scrivetemi presto!

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Le prossime lune

LUNA NUOVA: 12 dicembre
LUNA PIENA: 27 dicembre

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I Doni di Madre Natura nei mesi di Dicembre e Gennaio

FRUTTA DI STAGIONE        
arance, cachi, kiwi, limoni, mandarini, mele, pere, pompelmi

VERDURA DI STAGIONE
barbabietole, broccoli, carciofi, cardi, carote, cavolfiori, cavoli, cime di rapa, cipolle, finocchi, patate, porri, radicchi, rape, sedani, spinaci, verze, zucche

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Non posso che concludere con tanti carissimi auguri, per tuttə voi, di un Natale sereno e un 2024 di pace.

Cecilia
e lo staff di Oniria