Toc toc, vi scrivo in questa giornata grigia grigia per portare un po’ di luce raccontandovi di tutte le iniziative in programma a Oniria quest’anno.

Innanzitutto, vi ricordo che è partita la classe di Danza orientale egiziana, con Yvonne Gorrara, ed è divertentissima, se avete voglia di provarla ci troviamo tutti i martedì alle 20.30.

Passiamo ai prossimi appuntamenti, in ordine cronologico. Poi ovviamente ve li ricorderò man mano.
In tutti i casi, i posti sono limitati ed è necessaria la prenotazione.

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Ciclo di seminari 2025/2026: Stagioni

Un percorso che ci accompagna tutto l’anno attraverso quattro incontri, uno per ogni stagione, nell’idea di vivere insieme il passare del tempo attraverso la pratica, esplorando ritmi, esercizi, sensazioni differenti.

La mattinata attraverserà hatha yoga, prānāyāma e meditazione, con una proposta in armonia con la natura e il momento dell’anno in cui ci incontreremo.

Per ogni stagione abbiamo scelto alcune parole chiave che guideranno e ispireranno il percorso. Un modo diverso di intendere e vivere la pratica, valorizzando il legame armonico con il contesto in cui il corpo vive.
Si può scegliere di partecipare a uno o più seminari singolarmente, o vivere l’esperienza del percorso completo.
Gli incontri saranno tenuti da Rossella Monina.

AUTUNNO
domenica 9 novembre 2025, dalle 9:30 alle 12:30
Ritmo – Ascolto

INVERNO
domenica 25 gennaio 2026, dalle 9:30 alle 12:30
Calore – Silenzio

PRIMAVERA
domenica 29 marzo 2026, dalle 9:30 alle 12:30
Risveglio – Energia

ESTATE
domenica 14 giugno 2026, dalle 9:30 alle 12:30
Freschezza – Riposo

Costo singolo seminario: 30 €
Costo percorso completo (4 seminari): 100 €

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Venerdì 9 gennaio 2026, ore 21
Serata Musicale, pianoforte e due voci
con Andrea Bonucci e Cecilia Mari

Chi è venuto l’anno scorso sa che è stato super emozionante: il pianoforte e la voce di Andrea, a cui ho l’onore di stare accanto, ci hanno donato una serata magica.
Ingresso a offerta libera, quanto raccolto verrà devoluto a Medici Senza Frontiere Onlus.

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Domenica 12 aprile 2026, dalle 9.30 alle 17.30
Seminario di yoga, tenuto da Claudio Conte

Ormai Claudio non ha più bisogno di presentazioni; per adesso segnatevi la data, poi vi darò maggiori dettagli in seguito.

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Da mercoledì 1 luglio a domenica 5 luglio 2026
Seminario residenziale teorico-pratico di yoga, tenuto da Cecilia Mari e Silvia Patrizio
Anche in questo caso avrete i dettagli a tempo debito, ma ho preferito dirvi le date già ora per chi ha bisogno di prendere ferie (il seminario comincerà il mercoledì pomeriggio alle 17).
Vi anticipo solo che, visto che è piaciuto tantissimo a tuttə, torneremo al Parco Monte Barro.

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Le prossime lune

LUNA PIENA: 5 novembre
LUNA NUOVA: 20 novembre

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I Doni di Madre Natura nei mesi autunnali

FRUTTA DI STAGIONE        
arance, cachi, castagne, clementine, kiwi, limoni, mandaranci, mandarini, mele, melograni, pere, uva

VERDURA DI STAGIONE
bietole, broccoli, cardi, carote, cavolfiori, cavoli, cipolle, finocchi, lattughe, melanzane, patate, peperoni, porri, radicchi, ravanelli, sedani, spinaci, topinambur, zucche

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Che sia un dolce autunno!

Cecilia
e lo staff di Oniria