Considerato quanto ci divertiamo nella classe di yoga dinamico, mi è venuta un’idea pazzerella:
Domenica 15 marzo, dalle 10 alle 12.30
Full body experience
Allenamento consapevole ispirato allo yoga

Per una volta… niente yoga, o quasi 🙂
Un seminario speciale dedicato al corpo nella sua totalità: riscaldamento aerobico per attivare l’energia, lavoro di rinforzo muscolare intenso e completo, allungamenti profondi per migliorare la mobilità, e un rilassamento finale rigenerante.
Un allenamento consapevole, ispirato alla saggezza dello yoga ma aperto a tuttə: praticanti, sportivə e chiunque voglia sentirsi più forte, elasticə e vitale.
L’importante è avere tanta voglia di mettersi in gioco!

Quota di partecipazione: 25 euro

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Scrivetemi per informazioni, prenotazioni, richieste o qualsiasi dubbio – va sempre bene anche Whatsapp: 347 8134722.

Io intanto preparo la musica!