Save the date: lunedì 13 settembre Oniria riapre e ripartono tutte le classi di Yoga!
Ben ritrovat*, care amiche e amici;
qui a Oniria speriamo di cuore che abbiate trascorso delle vacanze serene, e siamo impazienti di rivedervi.
Come tutti gli anni, la newsletter di settembre è densa di informazioni per la ripartenza dei corsi, quindi occhi aperti, e blocchetto degli appunti alla mano 🙂
Parto con gli orari delle classi di yoga, per i quali c’è qualche modifica.
Le classi verranno attivate con un numero minimo di 5 persone e, a causa delle norme di distanziamento ancora in vigore, non potranno ospitarne più di 12. Se non avete ancora prenotato il vostro posto, è ora di farlo.
LUNEDì 10.30 – 12: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
18.45 – 20.15: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
20.30 – 22: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
MARTEDì 18.30 – 20: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
21 – 22.30: Kundalini Yoga con Devi Dyal Kaur (anche online)
MERCOLEDì 10.30 – 12: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
17.15 – 18.15: Yoga Bimbi con Elena
18.45 – 20.15: Hatha Yoga con Elena
20.30 – 22: Hatha Yoga con Elena
GIOVEDì 18.45 – 20.15: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
20.30 – 22: Hatha Yoga con Anna
Come potete vedere, per molte lezioni sarà possibile la partecipazione sia in presenza, sia online.
Trovate queste e altre informazioni sempre aggiornate, anche in merito alle quote di partecipazione, come sempre alla pagina del sito http://www.oniriayoga.it/
Le quote potranno essere versate tramite bonifico al seguente IBAN: IT33Y0329601601000067108346, intestato ad Associazione Oniria, o in contanti al momento dell’iscrizione.
Last but not least, vi riporto qui sotto il link per scaricare il modulo di richiesta di tesseramento: per sveltire le pratiche all’ingresso, se siete già cert* di iscrivervi, vi sarò grata se potrete portarmelo già compilato, o inviarmelo via mail.
https://mcusercontent.com/
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Sempre a proposito di norme anti-covid, l’accesso al centro è consentito solo a chi è in possesso del Green Pass, che verrà controllato all’ingresso, e sarà necessario portare il proprio tappetino e qualunque altro materiale utilizzato per la pratica.
Sarà consentito l’uso degli spogliatoi a una persona per volta, e tutti i propri indumenti e oggetti personali dovranno essere riposti in sacchetti o borse da lasciare nello spogliatoio.
Infine, e questa non è una novità, entro un mese dall’iscrizione è obbligatorio portare un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità. Vi ricordo che siamo convenzionati con un poliambulatorio dove è possibile ottenere il certificato a prezzi scontati, chiedetemi pure se siete interessat*.
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Le prossime lune
LUNA NUOVA: 7 settembre
LUNA PIENA: 20 settembre
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I Doni di Madre Natura nel mese di Settembre
FRUTTA DI STAGIONE
angurie fichi, mele, meloni, pere, pesche e nettarine, prugne, susine, uva
VERDURA DI STAGIONE
bietole, broccoli, carote, cetrioli, cipolle, fagioli, fagiolini, lattughe, melanzane, patate, peperoni, pomodori, porri, radicchi, ravanelli, sedani, spinaci, zucche, zucchine
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Rimango come sempre a disposizione via mail o via WhatsApp al numero 347 8134722. Scrivetemi pure, anche rispondendo a questa mail, per iscrivervi o per altre informazioni o richieste.
Un abbraccio di cuore, e a presto!
Cecilia
con Anna, Daniela ed Elena