Carissime amiche e amici,

questa stagione di lezioni un po’ travagliata è giunta al termine, e comincio ringraziando di cuore chi ha continuato a essere presente e a partecipare alle attività del centro, con le diverse modalità che sono state possibili nel corso dei cambiamenti di questi mesi.

Adesso ci godiamo il meritato riposo, ma con lo sguardo già rivolto al futuro perché ci piace sempre fare progetti 🙂 – ed eccomi quindi con una mail bella densa di informazioni.
Prima notizia importante: le lezioni di Yoga riprenderanno da lunedì 13 settembre, con il seguente calendario indicativo:

lunedì ore 10.30 – 12: Hatha Yoga con Cecilia
lunedì ore 18.45 – 20.15: Hatha Yoga con Cecilia
lunedì ore 20.30 – 22: Hatha Yoga con Cecilia

martedì ore 18.30 – 20: Hatha Yoga con Cecilia
martedì ore 21 – 22.30: Kundalini Yoga con Devi Dyal

mercoledì ore 10.30 – 12: Hatha Yoga con Cecilia
mercoledì ore 17.15 – 18.15: Yoga Bimbi con Elena
mercoledì ore 18.45 – 20.15: Hatha Yoga, Yoga dell’energia con Elena
mercoledì ore 20.30 – 22: Hatha Yoga, Yoga dell’energia con Elena

giovedì ore 18.30 – 20: Hatha Yoga con Cecilia
giovedì ore 20.30 – 22: Hatha Yoga con Anna

Tutti i corsi partiranno con un minimo di 5 partecipanti.

Colgo l’occasione per ringraziare Marianna che, dopo tanti anni di preziosa collaborazione, parte per nuovi lidi lontani dal freddo Nord e ci lascia (ma certamente tornerà a trovarci!).
E do il secondo benvenuto a Elena, che già conosciamo bene per le fantastiche lezioni di Yoga per bambini, e che da settembre condurrà due classi di Hatha Yoga, il mercoledì sera, secondo il metodo dello Yoga dell’Energia. Lei è stupenda, lo Yoga dell’Energia pure, non potete che provare!

Nel momento in cui scrivo questa mail, l’ipotesi più probabile è che potremo tornare in presenza, ma ancora con le restrizioni e i distanziamenti che abbiamo dovuto osservare nell’ultimo anno, il che significa, principalmente, posti limitati nel salone.

Vi invito dunque a preiscrivervi alla classe che desiderate seguire, così da assicurarvi il vostro posto, con la seguente modalità:
– rispondere a questa mail indicando la classe scelta (o le classi), per verificare la disponibilità di posti
– effettuare un bonifico di 30 euro: IT33Y0329601601000067108346 intestato ad Associazione Oniria, con causale “preiscrizione anno 2021-22”.

La quota della preiscrizione verrà scalata dal contributo per il corso al momento dell’iscrizione vera e propria; nel caso il corso non venisse attivato, sarà restituita interamente.

Il calendario potrebbe subire minime variazioni; trovate tutte le informazioni dettagliate e aggiornate alla solita pagina del sito: http://www.oniriayoga.it/quote-e-orari/

Alcune lezioni continueranno anche in modalità online, senza limite di posti disponibili.

Vi ricordo infine che Oniria è una Associazione Sportiva Dilettantistica, e per il tesseramento è obbligatorio presentare un certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.

Io rimango sempre a disposizione per qualunque dubbio: potete rispondere a questa mail, o scrivermi via Whatsapp al numero 347 8134722.

Concludo mantenendo una promessa. Questa mattina, sul canale YouTube Yoga HD – Yoga in Alta Definizione, è uscito un video con una pratica sulla flessibilità, sabato prossimo ne uscirà un altro con una pratica sulla forza: compiti delle vacanze assicurati!
Ecco il link al primo video: https://youtu.be/8TP9GMybh9c
Il secondo lo troverete sullo stesso canale da sabato 10 luglio alle 9 – potete iscrivervi attivando la campanellina, e riceverete una notifica alla pubblicazione.

Mi sarò dimenticata qualcosa? 🙂

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Le prossime lune

LUNA NUOVA: 10 luglio
LUNA PIENA: 24 luglio
LUNA NUOVA: 8 agosto
LUNA PIENA: 22 agosto

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I Doni di Madre Natura nei mesi estivi

FRUTTA DI STAGIONE        
albicocche, angurie, ciliegie, fichi, fragole, lamponi, meloni, mirtilli, pesche e nettarine, prugne, susine

VERDURA DI STAGIONE
bietole, carote, cavoli, cetrioli, cicoria, fagiolini, lattughe, melanzane, peperoni, pomodori, radicchio, ravanelli, sedano, zucchine

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Vi ringrazio dell’attenzione, aspetto vostre notizie, e vi auguro una splendida estate!

Cecilia
con tutto lo staff di Oniria