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Novità2018-03-05T08:24:13+00:00

Prossimi eventi

Yoga Nidra
Venerdì 9 Marzo 2018, ore 21

Lo Yoga Nidra, letteralmente “Yoga del sonno”, è un metodo di sistematica induzione di profondo rilassamento fisico, mentale ed emotivo che trae le sue origini dalla antica tradizione tantrica. Attraverso tecniche di ascolto del corpo, consapevolezza del respiro, risveglio di sensazioni, visualizzazione, il corpo si libera delle tensioni più profonde, e la mente trova pace e tranquillità. Una pratica completa di Yoga Nidra, che dura circa un’ora, può arrecare beneficio psicofisico come una intera notte di riposo.
Non sono necessari requisiti particolari, per cui può partecipare anche chi non ha mai praticato yoga.


Il contributo di partecipazione, di 12 euro, verrà interamente devoluto al Centro Missionario PIME, a sostegno dei progetti di adozione a distanza.
È gradita la prenotazione.
mail a info@oniriayoga.it

Curarsi con i sogni
Un seminario per capirsi e trasformarsi attraverso i sogni

Sabato 17 marzo dalle 10 alle 18.30

Ogni notte accendiamo dentro di noi un teatro affascinante e geniale, il teatro dei sogni.
Ogni sogno, anche quello che può apparire banale o illogico, è un capolavoro che ci guida all’individuazione del nostro vero Sé.
Dai sogni possiamo imparare in modo creativo e giocoso, con i sogni possiamo curarci e trasformare il dolore e i blocchi in un’occasione di crescita.
Durante il seminario potremo interagire per mezzo di alcuni esercizi e tecniche con il nostro materiale onirico, e in questo modo trasformare e indirizzare i contenuti inconsci verso la nostra realizzazione.
Facilitatore: Umberto Petrosino, psicologo e psicoterapeuta.


Quota di partecipazione: 70 euro
È necessaria la prenotazione.
mail a info@oniriayoga.it

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