Quando si dice che la primavera è la stagione della rinascita, qui a Oniria facciamo sul serio!

E’ con grande emozione che vi scrivo per annunciarvi che dalla settimana del 14 marzo sarà in vigore un calendario tutto nuovo con ben 6 lezioni in più, tra cui Yoga dinamico, per la gioia dei più attivi, e Yoga soft, per la gioia di chi ama muoversi ma soprattutto rilassarsi e distendersi.

Tutto questo grazie ad Antonella Caso, insegnante di Yoga di lunga esperienza nel territorio di Legnano, Busto e Gallarate, che è entrata a far parte del nostro staff: non vedo l’ora di farvela conoscere, perché sono certa che vi piacerà come piace a me.

Ecco a voi dunque il nuovo orario dei corsi:

LUNEDì
ore 10.30 – 12: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
ore 18.45 – 20.15: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
ore 20.30 – 22: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)

MARTEDì
ore 10.30 – 12: Yoga soft con Antonella (anche online)
ore 18.45 – 20.15: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
ore 19.30 – 20.45: Yoga soft con Antonella (SOLO online)
ore 21 – 22.30: Kundalini Yoga con Devi Dyal Kaur (anche online)

MERCOLEDì
ore 10.30 – 12: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
ore 17.15 – 18.15: Yoga bimbi con Elena
ore 18.45 – 20.15: Hatha Yoga con Elena
ore 20.30 – 22: Hatha Yoga con Antonella (anche online)

GIOVEDì
ore 18.45 – 20.15: Hatha Yoga con Cecilia (anche online)
ore 20.30 – 22: Hatha Yoga con Anna

VENERDì
ore 10.30 – 12: Yoga soft con Antonella (anche online)
ore 18.15 – 19.15: Yoga dinamico con Antonella
ore 19.30 – 20.45: Yoga soft con Antonella (anche online)

Mica male, vero? 🙂

Come sempre, sul sito alla pagina https://www.oniriayoga.it/quote-e-orari/ trovate tutte le informazioni costantemente aggiornate.
Per qualsiasi domanda o richiesta sono qui, chiamatemi o scrivetemi rispondendo a questa mail o via Whatsapp (347 8134722).

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Le prossime lune
LUNA NUOVA: 2 marzo
LUNA PIENA: 18 marzo

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I Doni di Madre Natura nel mese di Marzo

FRUTTA DI STAGIONE             
arance, kiwi, mandarini, limoni, mele, pere, pompelmi

VERDURA DI STAGIONE
barbabietole, broccoli, carciofi, carote, cavolfiori, cavoli, cicorie, cipolle, erbette, fave, finocchi, lattughe, patate, piselli, porri, sedani, spinaci, verze

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Non posso che concludere questa news gioiosa con un pensiero più triste per chi in questo momento sta scappando dalle bombe di una guerra ingiusta e terribile, come terribili sono tutte le guerre. Con il cuore ai nostri fratelli ucraini.

Vi abbraccio
Cecilia con Anna, Antonella, Daniela ed Elena