“Music melts all the separate parts of our bodies together.” (La musica fonde insieme tutte le singole parti del nostro corpo.) Questo affascinante pensiero della altrettanto affascinante Anaïs Nin è un’ottima introduzione alla newsletter
Un seminario per capirsi e trasformarsi attraverso i sogni Ogni notte accendiamo dentro di noi un teatro affascinante e geniale, il teatro dei sogni. Ogni sogno, anche quello che può apparire banale o illogico,
Lo Yoga Nidra, letteralmente “Yoga del sonno”, è un metodo di sistematica induzione di profondo rilassamento fisico, mentale ed emotivo che trae le sue origini dalla antica tradizione tantrica. Attraverso tecniche di ascolto del
