Puntualissima per voi la newsletter di chiusura dell’anno di lezioni, con le ultime notizie che vi serviranno per finire in bellezza e le prime per cominciare il prossimo giro da settembre.

Innanzitutto, abbiamo confermato le lezioni serali previste per il mese di luglio, ogni lunedì alle 18.45 e mercoledì alle 20.30 fino al 24 luglio.

Se anche non vi siete prenotati, potete inserirvi in qualsiasi momento.

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Piccolo intermezzo sui nostri mezzi di comunicazione: per chi lo desidera (e soprattutto per chi non ama leggere le mail…), inseriremo i vostri numeri di telefono in una lista su whatsapp, per poter inviare da lì le notizie più urgenti – quando volete, fatemi un fischio che vi aggiungo, le comunicazioni saranno comunque molto limitate.

Intanto, stiamo rilanciando la nostra pagina su Instagram: oniria_sfidy, dove parliamo di tutte le nostre iniziative – aiutateci a farla crescere!

E infine, super spoiler: ci siamo dotate di un software per la gestione dei corsi, YogaManager, grazie al quale, con la prossima iscrizione, ogni persona tesserata avrà a disposizione un accesso personale a una web app dalla quale gestire in piena autonomia i propri abbonamenti, lezioni, versamento quote, scadenze etc.
Ma ne riparliamo dopo l’estate 😉

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A differenza di quanto vi avevo anticipato nella scorsa newsletter, i corsi riprenderanno da lunedì 16 settembre.

Ci saranno diverse novità:
– la lezione di Yoga dinamico/Vinyasa si sposta al martedì alle 18.45;
– il martedì dalle 19.50 alle 20.20 (orario ridefinibile, ne parleremo) inauguriamo una lezione, a ingresso libero per tutte le persone iscritte ai nostri corsi, di Pranayama e meditazione;
– il giovedì alle 13 partirà il corso di Yoga in pausa pranzo.

Ed ecco dunque il calendario completo aggiornato:

lunedì ore 10.30 – 12: Hatha Yogacon Cecilia
lunedì ore 18.45 – 20.15: Hatha Yoga, con Cecilia
lunedì ore 20.30 – 22: Hatha Yoga, con Cecilia
martedì ore 10.30 – 12: Yoga Soft, con Rossella
martedì ore 18.45 – 19.45: Yoga Dinamico/Vinyasa, con Cecilia
martedì ore 19.50 – 20.20: Pranayama e meditazione, con Cecilia – APERTO A TUTTI
martedì ore 21 – 22.30: Kundalini Yoga, con Devi Dyal
mercoledì ore 10.30 – 12: Hatha Yoga, con Cecilia
mercoledì ore 18.30 – 20: Hatha Yoga, con Rossella
mercoledì ore 20.15 – 21.30: Tai Chi Chuan/Qi Gong, con Alberto
giovedì ore 13 – 14.15: Yoga in pausa pranzo, con Rossella
giovedì ore 18.45 – 20.15: Hatha Yoga, con Cecilia
giovedì ore 20.30 – 22: Hatha Yoga, con Rossella
venerdì ore 10.30 – 12: Yoga Soft, con Rossella
venerdì ore 18.15 – 19.30: Hatha Yoga, con Rossella
venerdì ore 19.45 – 21: Yoga Softcon Rossella

Come sempre, se mi comunicate in anticipo la classe (o le classi) che vorreste frequentare, mi facilitate nell’organizzazione e assicurate il posto per il vostro tappetino.

Come sempre (parte seconda), trovate tutto quanto sopra anche alla pagina del sito http://www.oniriayoga.it/quote-e-orari/.

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Le prossime lune

LUNA NUOVA: 6 luglio
LUNA PIENA: 21 luglio
LUNA NUOVA: 4 agosto
LUNA PIENA19 agosto

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I Doni di Madre Natura nei mesi estivi

FRUTTA DI STAGIONE        
albicocche, angurie, ciliegie, fichi, fragole, lamponi, meloni, mirtilli, pesche e nettarine, prugne, susine

VERDURA DI STAGIONE
bietole, carote, cavoli, cetrioli, cicoria, fagiolini, lattughe, melanzane, peperoni, pomodori, radicchio, ravanelli, sedano, zucchine

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Per quest’estate vi salutiamo, mandandovi un augurio sincero per una pausa fresca e rigenerante; grazie di essere con noi!

Cecilia
e lo staff di Oniria